Yogaschule und Gesundheitsstudio Brigitte und Bernd
Yogaschule und Gesundheitsstudio                                  Brigitte und Bernd

Hatha-Yoga

Integraler Yoga für den westlichen Menschen

 

Hatha-Yoga  ist eine Wissenschaft, eine vollkommene, die zu einem gesunden Körper verhilft, der seinerseits zur Erlangung einer gesunden Seele und eines gesunden Geistes beiträgt.

Hatha-Yoga kann von allen Menschen geübt werden, unabhängig von sozialer Stellungen, Glaube oder Religion. In seiner praktischen Anwendung ist Hatha-Yoga eine moderne Wissenschaft und hat nichts Mystisches an sich. (Dr. D. B. Desai).

Unser Körper ist von positiven und negativen Strömungen, Energien belebt. Wenn diese Strömungen sich in vollendetem Gleichgewicht befinden, dann erfreuen wir uns vollkommener Gesundheit. In der Ursprache Indiens wird diese positive Strömung mit den Buchstaben „HA“ bezeichnet, was soviel bedeutet wie „SONNE“. Die negative Strömung wird mit „THA“ bezeichnet, was soviel heißt wie „MOND“.

Das Wort Yoga bedeutet sowohl „Verknüpfung“ als auch „Joch“. Hatha-Yoga bedeutet demnach eine vollkommene Erkenntnis der Energien, ihre Verknüpfung in Harmonie und vollem Gleichgewicht. Der Körper reagiert auf die kleinsten Regungen der Seele und die Seele empfindet nachhaltig den Zustand des Körpers. Diese Wechselwirkung wird von Hatha-Yoga benutzt und beide, Körper und Seele gesund gemacht. (Selvarajan Yesudian).

Der Intergrale Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga, den Swami Devi Murti in der Yogaschule Schloss Auerbach im Schwarzwald weitervermittelt hat. Integral bedeutet umfassend. Es ist ein dem westlichen Menschen angepasster ganzheitlicher Übungsstil.

Dies alles erfahren Sie in unseren Kursen, wobei Sie persönlich betreut und auf Ihrem Weg begleitet werden!

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Yogaschule und Gesundheitsstudio